WELKOM

Mijn naam is Els Soetaert, Integratief Somatisch & Aquatisch therapeut. En als lichaams- en ervaringsgericht therapeut, met jaren ervaring in zowel het geven van individuele therapie als groepsactiviteiten, wens ik via deze weg bij te dragen aan een toegankelijk online Somatic Resource programma. Voor zowel leek als professioneel.

Het aanbod vervangt geen therapie, maar wenst een hulpbron en ondersteuning te zijn met allerhande oefeningen waar je uit kunt putten. Om zo, tussen jouw dagdagelijkse activiteiten door, meer innerlijke rustpunten te integreren en interne steun te bevorderen via divers bewegingsmateriaal.

Onderstaande workshops worden je van harte aangeboden!

Klik op de cursus voor meer inhoudelijke info. En ontdek daarbij ook de gratis 'previews'., onder TAKE A BREAK en onder INTEGRATIVE SOMATIC RESOURCES.

Schrijf je gratis in. HOE?

Klik op GA NU VAN START, en enkel door jouw email adres op te geven (en een eigen paswoord) krijg je toegang tot de inhoud van de cursussen en hun gratis previews. Zo kun je telkens inloggen wanneer je wenst verder te kijken en wat nieuws te vinden. De gehele aangeboden reeksen kun je verkrijgen tegen een democratische prijs. Eenvoudig via online betalen geregeld. Zo kun je van thuis uit genieten van een weldoend aanbod! !

What people say

HEERLIJK !

Lisbeth Maes

Heerlijk. Deze online cursus geeft verhelderende inzichten over lichaamsbewustzijn en ademhaling. Els legt uit op een heel aangename manier en toont alles mooi voor. Het platform is toegankelijk en dankzij de combinatie van tekst, tekeningen en video's is de informatie veelzijdig en overzichtelijk. Ik vind het leuk en ontspannend om kleine modules te kunnen volgen en te kunnen herhalen, ook tussendoor mijn werk.

Ik heb genoten

anoniem

Dag Els, het was een aangename ervaring om tijdens de de life Take a Breath lessen eens "anders" te leren ademen. Ik probeer tijdens mijn dagelijkse routine een paar "adem"momentjes in te lassen.

10/10

Claire De Troch

10/10 , niet te licht , niet te zwaar , niet te lang , niet te kort, juist goed om een gevoel te krijgen van meer ruimte en openheid in het lichaam zonder stress en al te zware inspanningen .

TAKE A BREAK is een perfect begin van de dag.

Ine V.G.

Heel fijn om zo de dag te beginnen. Het vraagt maar 30 minuten en ik voel me ontspannen, lichaamsbewust en geaard. Dank je.